Medvetenheten och förståelsen när det gäller psykisk ohälsa har blivit bättre de senaste åren men stigmatisering och diskriminering kan göra att man tvekar att söka hjälp.
Vi drabbas alla av psykisk ohälsa någon gång i livet.
Det är vanligt att människor upplever psykisk ohälsa, som uppstår ur erfarenheter och vår omgivning. Yngre personer rapporterar oftare att de har haft känslomässiga eller psykosociala problem. Det krävs gemensamma insatser och empati för inkludering och återhämtning.
Det är okej att prata om psykisk hälsa.
Nu pratar vi om det.
Ord spelar roll
När det kommer till psykisk hälsa spelar det roll vilka ord vi använder. När vi pratar om psykisk hälsa och personer som har drabbats kan vårt uttryckssätt ibland förstärka negativa stereotyper eller stigmatisera, utan att vi förstår det.
- Titta på det inspelade webbinariet
- WHO:s verktygslåda mot stigmatisering och diskriminering
- Ta del av ordlistan Mental Health Europe Glossary och kampanjen Words Matter
Slå hål på myter: 14 vanliga missuppfattningar om psykisk hälsa
Vad gör EU?
EU:s övergripande strategi för psykisk hälsa hjälper EU-länderna att minska stigmatiseringen och motverka diskriminering, verka för social inkludering och skydda patienternas rättigheter.
Den omfattar 18 miljoner euro i ekonomiskt stöd för
- bättre livskvalitet för patienter, deras familjer och informella/formella omsorgsgivare, även cancerpatienter
- ökad kunskap och skydd för utsatta grupper
- medvetenhet för att motverka stigmatisering.